הלב שלכם דופק בקצב? יש לכך כמה גורמים

1. שותים הרבה כוסות קפה?

קפאין ידוע כמעורר, הוא גורם לגירוי של מערכת העצבים נכנס לדם ומעלה את רמת הדופק, כאשרר יש זרימה של קפאין בדם דפיקות הלב עולות בקצב וניתן לחוש רעידות קלות בגוף, גם צריכה מוגברת של ניקוטין גורמת להאצה.

2. לא לשכוח לשתות!

כאשר הגוף נמצא במצב של יובש מחסור בכמות הנוזלים, הלב עדיין עושה את עבודתו נאמנה ומחוייב להזרים לגוף את כמות הדם החיונית עבורו, לכן הוא מתחיל לעבוד בצורה מואצת ולהגביר את דפיקות הלב, פשוט תשתו..

3. חוסר בברזל

אנמיה יכולה להיות אחת מהתופעות הגורמות לדופק מהיר, מחסור בהמוגלובין או בתאי דם אדומים יגרמו ללב לעבודה מואצת.

4. חרדות

מצבי חרדה וסטרס גורמים להעלאת קצב פעימות הלב, מערכת המכונה 'הפאראסימפתטית' הנחשבת כחלק ממערכת העצבים האחראית לפעולות הרגעה ושימור כאשר הגוף נמצא במצב של מנוחה, כאשר הגוף נצא במצב הפוך פעילות לא תקינה של מערכת העצבים גורמת ללב להאיץ.

5. תרופות נגד צינון ואלרגיה

תרופות המכילות פסאודו-אפדרינים ושייכות לקבוצת האמפטמינים, הם מכילות כמות מסויימת של סם הגורמים לדופק מואץ.

6. חשופים למתכות כבדות?

פועלי בניין או אנשים המצויים בסביבה שיש כספית, עלולות לגרום לעליה בלחץ הדם בשל פעילות יתר של מערכת העצבים, חשיפה למרוקות אלו עלולה לגרום לקצב מוגבר.

במידה והלב שלכם פועם באופן חריג ללא קשר לגורמים הנ"ל כדאי לבקר את הרופא על מנת להיות רגועים..