בריא יותר

מתכון לסלט ירוק מנצח שאי אפשר לטעות איתו

והשבוע, ב"מבשלות בכיכר", סלט ירוק מרענן (אפילו הרוטב מקושט בירוק!) שתרצו (ותרוצו) להוסיף לכל ארוחה ביום. הוא דל קלוריות, מהיר, קל להכנה ומשביע. אז מה יש לנו בו? כרוב, חסה, בצל ירוק, מלפפון ועוד כמה הפתעות. בתאבון (מתכונים, אוכל, כיכר TV)

כיכר אוכל | כיכר השבת |
זמן הכנה25 דק'
רמת קושיקל
חלבי / פרווה

רכיבים

  • 2 כוסות כרוב לבן, חתוך לרצועות דקות
  • 10 עלי חסה פריכים, חתוכים לרצועות דקות
  • 4 גבעולי בצל ירוק, פרוסים לטבעות
  • 1 פלפל חריף, חתוך לחצאי עיגולים
  • 2 מלפפונים טריים, חתוכים לחצאי עיגולים
  • 1 קישוא טרי, חתוך לחצאי עיגולים

לרוטב:

  • 1/2 צרור שמיר, קצוץ דק
  • 3 שיני שום, כתושות
  • 1/2 לימון סחוט
  • מלח
  • 2 כפות מיונז / יוגורט

אופן ההכנה:

1. מניחים את כל הירקות בקערה ומערבבים.

2. בקערה נפרדת, טורפים את כל מרכיבי הרוטב ושופכים מעל הסלט סמוך להגשה.

הכתבה הייתה מעניינת?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות