כיכר השבת
כיכר השבת

להיות בריא להישאר בריא

לכתבות חדשות יותר

ילד הוא רק ילד ומגיע לו ליהנות ממיני מתיקה מדי פעם, אך הפחד שלנו מטיפולי שיניים עתידיים, שוכן שם תדיר ולא נותן לנו מנוח. לכן תשמחו לשמוע שיש פרצה שמתירה לאכול גלידות, עוגיות ושוקולד (בריאות)

2
| |

לממתק האהוב כל כך יש יתרונות מרגיעים. מחקרים קודמים הראו כי חומרים מסוימים שמצויים בקקאו, עדיפים בדיכוי הדחף להשתעל מאשר קודאין, שהוא המרכיב הטיפוסי בתרופות מרשם נגד שיעול (בריאות)

5
| |

רצים שלקחו חלק במחקר, התבקשו לבטא את מחשבותיהם בקול. מכשיר הקלטה שהוצמד למותניהם תיעד כל מילה שיצאה מפיהם ובום, יש לנו את זה וזה משעשע למדי (בריאות)

1
| |

על פי מחקר, "שיחת משקל" - שיחות עם בני משפחה וחברים על כמה אתם או אחרים סביבכם שוקלים - היא אחת הדרכים המהירות ביותר לחבל בתדמית הגוף שלכם ובקשר עם מזון (בריאות)

|

לפעמים השעה של היום שבה אתם יוצאים לרוץ, היא מעבר לשליטתכם. אבל על פי מחקרים, יש שפע של סיבות מדוע שעות הערב המוקדמות דווקא הן למעשה הזמן האידאלי לרוץ (בריאות)

|

כששמענו על תוכנית ההרזיה שכביכול מאפשרת לאכול פחמימות, לשתות אלכוהול ולעבוד פחות שעות בחדר הכושר, האוזניים שלנו נפערו כהוגן. הנה מה שכדאי לכם לדעת על דיאטת F פקטור (בריאות)

|

מחקר מצא כי הקשר בין בדידות וירידה בתוחלת החיים, הוא אפילו חזק יותר ממה שחשבנו - וככל שאתם מרעיפים יותר תשומת לב על האנשים הקרובים לכם, כך הם עשויים לחיות יותר, כתוצאה מכך (בריאות)

1
| |

גם אם אתם משתדלים לאכול בצורה נכונה, לא מפספסים 3 אימונים שבועיים בחדר הכושר וחוטאים בפרוסת עוגה רק פעם ברבעון, יתכן שמהרחת מנת פסטה שמנונית, גופכם יצבור את השומן שבה (בריאות)

|

השעה 20:00. זהו הזמן האהוב עליכם ביום. הילדים נמים במיטותיהם ואתם מתפנים ללגום כוס קפה עם פרוסת עוגה ולנוח מטרדות היום. צר לנו לגדוע את שמחתכם, אך מוטב לאכול אותה בצהריים (בריאות)

|

כבר פרק זמן ארוך אתם סובלים מחולשה ותשישות. ערכתם בדיקות רפואיות והן העלו ממצאים חיוביים למדי. כמעט והתייאשתם, אך אז חבר המליץ לכם ללכת לרפלקסולוג. הנה כל המידע על שיטת הטיפול (בריאות)

|

החמאה, מצרך מזון כה בסיסי העתיר בשומן רווי, אך עם זאת מעניק טעם נפלא לפרוסת לחם שנצרבה בטוסט, למנת פסטה, או לקלח תירס, די ידועה לשמצה עקב הקלוריות הרבות שבה, אך לא עוד (בריאות)

4
| |

על פי מחקר, המעשה הפשוט של התבוננות בתמונות של צמחיה פורחת, הוא בעל יתרונות בריאותיים - ובראשם הפחתת מתח. קל מדי מכדי ליישם. השתכנענו (בריאות)

|

מי מאיתנו איננו מחבב גלידה? המאכל המרענן והמנחם הזה, שלמרות הטמפרטורה הנמוכה בה הוא מגיע, פופולרי בכל ימות השנה ומסתבר שיכול להפוך את מוחכם לחד יותר, אם תאכלו אותו בבוקר (בריאות)

2
| |

דיאטת 80/20 שמומלצת על ידי מומחים, מאפשרת לכם לאכול נכון ב-80 אחוזים מהזמן וב-20 אחוזים הנותרים לאפשר לעצמכם להתענג על מאכלים "אסורים" ולכן תוכלו ליישמה לאורך זמן (בריאות)

1
| |

טרם הומצא הכדור שיכול להביס את מחלת האלצהיימר, אבל בהחלט ניתן למנוע את הופעתה. ישנו קשר עוצמתי ביותר בין בחירה באורח חיים נכון לבין הסיכון לפתח אלצהיימר (בריאות)

3
| |

שיעול הוא הסימן השכיח ביותר לסרטן הריאות, כך עולה ממחקר שמצא ש-65% ממקרי סרטן הריאות כללו אותו. אבל שיעול יכול להיגרם ע"י דברים פחות רציניים. הנה, 5 סימנים מפתיעים לסרטן ריאות (בריאות)

2
| |

עובדה ידועה היא כי בטטות מלאות בפחמימות ואילו ירקות אחרים, כמו מלפפונים למשל, מכילים 90% מים. אם אתם מנסים לרדת במשקל, קל לתהות אם בטטות טובות לכם או לא. הנה התשובה (בריאות)

|
לכתבות ישנות יותר

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2024