מתוק ולא מושחת

5 תחליפים מפתיעים למתוקים בריאים יותר

בראוניז, כדורי "שוקולד", מוס ושני ממרחים מתוקים שמוכיחים: בריא יכול להיות מילה נרדפת לטעים עם תחליפים טבעיים ומזינים יותר לרכיבים המסורתיים (מתכונים, אוכל)

| כיכר השבת |
לנשנש מתוקים בלי להרוס את הדיאטה (צילום: Sheelah Brennan)

כולנו היינו שם כבר: הצהרנו על דיאטה חדשה לכל מי שהיה מוכן להאזין, החזקנו יום או יומיים כמו גיבורים - ואז הגיע קינוח שוקולדי עסיסי והרס הכל.

מה עושים? הנה 5 תחליפים טבעיים שיהפכו את המתוקים לבריאים יותר ויפחיתו משמעותית את נקיפות המצפון בכל ביס.

מוס שוקולד

הוא סמיך, עשיר, מפנק, מתוק - ואפילו בריא! מתכון לקינוח מוס שוקולד פרווה עם תחליף מדליק ומפתיע. המוס הזה צבר פופולריות רבה בשנים האחרונות ואם עדיין לא ניסיתם אותו - זה הזמן.

>> למתכון

כדורי "שוקולד"

אלה לא באמת כדורי שוקולד, אבל הם ממכרים לא פחות - ממתק מתוק ובריא שגם הילדים יאהבו: כדורי שיבולת שועל, אגוזים וצימוקים מצופים קוקוס.

>> למתכון

בראוניז שוקולד בזיגוג פאדג' שוקולד

ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב - כלומר פרווה לחלוטין, ואת החמאה והשומנים המיותרים מחליף אבוקדו. זה מושלם.

>> למתכון

ממרח "שוקולד" בלי שוקולד

הבוקר הגיע, הילדים מבקשים סנדוויץ' עם שוקולד, המון שוקולד, ואתם מהססים. מה עם הבריאות? כמה לשים? מסתבר שלטבע יש פתרון מעולה: מתכון לממרח חרובים מתוק. הם לא ירגישו בהבדל.

>> למתכון

ממרח קרמל ביתי מ-2 מרכיבים

זה האח הגדול והמתוק לא פחות של השוקולד ולא תאמינו ממה הוא עשוי.

>> למתכון

הכתבה הייתה מעניינת?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
תוכן שאסור לפספס

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

תוכן שאסור לפספס

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות