לתזונה יש תפקיד חשוב בהגברת החיסוניות של הגוף. ד"ר אסף בוך, חוקר ותזונאי, מסביר אילו ויטמינים ורכיבי מזון אחרים מחזקים את מערכת ההגנה של הגוף ומה כדאי לאכול כדי להעצים אותה (נפלא לדעת)