כיכר השבת
כיכר השבת
לכתבות חדשות יותר

עוד כתבות על עייפות:

ש

תחושת העירנות שאחריה כולנו מחפשים מושפעת מגורמים רבים. רוצים לדעת איך להימנע מעייפות וכיצד לשפר את הביצועים בעבודה או בלימודים? הנה הכתבה שאתם חייבים לקרוא (שיווקי)

כיכר השבת בשיתוף drugstore.co.il | מקודם

אנשים שצרכו מאכלים ממותקים דיווחו על תחושת עייפות גדולה יותר, בתוך שעה מזמן הצריכה, בהשוואה לאלו שלא אכלו מאכלים מסוכרים. כדאי שנזכור זאת בפעם הבאה שנתור אחר "משהו מתוק" (בריאות)

|

נסיעה טובה

כבישי ישראל עמוסים לעייפה ברכבים ובפרט בימי החופש. כדי להילחם באויב הגדול בכביש - "העייפות", קיבצנו עבורכם מספר טיפים הכרחיים כדי שתחזרו הביתה בשלום (MEN, רכב)

3
| |

מחקר חדש שנערך בגרמניה ובפינלנד מצא את הפתרון היעיל לעייפות ולחוסר אנרגיה שאנו חשים בחלקו השני של היום. פתרון שלא אורך זמן רב אך בעל השפעה ארוכה (משפחה)

|

הצלחתם לישון 8 שעות רצופות הלילה, שתיתם קפה טוב על הבוקר או יצאתם לריצה מלאת אדרנלין - אז למה אתם כל כך עייפים? ובכן, יתכן שהאשמים בצלחת שלכם - ולא ידעתם (בריאות)

3
| |
ש

בלילה עם מאוחדת

אם זה המצב, סיכוי טוב שיש לך דום נשימה בשינה. אתה לא לבד, 5% מהאוכלוסייה לוקים בתסמונת שגורמת להפסקות נשימה חוזרות במהלך השינה. מה עושים והאם זה מסוכן? (בריאות, שיווקי)

1
| kikar.co.il בשיתוף מאוחדת | מקודם

רק בוקר ואת מרגישה שאת עייפה ולא מצליחה להתניע? כל שניה את פולטת משפט כגון "אני הרוסה מעייפות" את לא לבד! עייפות היא מחלה כרונית הכי שכיחה בעידן המודרני. ל"מחלה" זו יש לא מעט סיבות. אך יש גם פתרונות. הסיבה הראשונה לעייפות מתחילה באורח החיים שלנו (בריאות)

|

יש ימים לא קלים; הילדים מאתגרים, רבים יותר מידי, מחליטים לעשות סקנדל על כל צעד ושעל, ויש ימים שאני מידי עייפה, חסרת סבלנות, יש ימים כאלו מה לעשות? אבל כשכל הניסים והנפלאות קורים יחד ביום החופשי שלי, זה כבר גדול עלי (טור אישי)

9
| |

כל עקרת בית בתקופה זו אשר תישאל מהי המילה אשר אוגרת בתוכה את כל שלל מחשבותיה על כל ספיחיהן ותולדותיהן, מייד תענה – פסח! עם פסח היא יוצאת עם פסח היא נכנסת עם פסח היא ישנה ואיתו איך לא, מתעוררת. פסח בקניות פסח במחשבות והמנצח על כל התזמורת הינו פסח בנקיונות. ונשאלת השאלה איך עוברים את זה בשלום? קרי, כאשר כל עצם במקומה הטיבעי. ואפילו עם קורטוב של רעננות (בריאות)

|

מתקשים להירדם? יתכן שאתם אוכלים את המזון הלא-נכון. ממש כמו שקפאין מעורר, ישנם מזונות המכילים חומרים כימיים המסוגלים לעזור לכם להירדם מהר יותר. ולא רק זה, הם אף מסייעים לשינה טובה יותר (מדריך, בריאות)

3
| |

לפי העיניים ניתן לגלות מהו גילך של האמתי. האזור סביב העין הוא האזור העדין ביותר ולכן הטיפול באזור זה חשוב במידה רבה. מהי הסיבה להיווצרות כהויות סביב העין ואיך מטפלים? (יופי)

|

התשלום במוצ"ש על תענוג השינה בשבת לא פוסח כמעט על כולם. איך אמר מי שאמר? על מתנות לפעמים משלמים, ואפילו משלמים ביוקר. יום ראשון הוא בבחינת צורך החופש אחרי הנופש. מה עושים כשלא נרדמים במוצ"ש? (הרהורים)

|

"אין לי כח לכלום", "לא בא לי להיות במקום הזה", "רוצה רק לישון", משפטים כאלו ודומיהם החוזרים על עצמם ונהיים שגורים בפינו כמנטרה יומית מעידים על מצב של עייפות מתמשכת, עייפות נפשית. כדי לא להישאב למצבי דכדוך עלייך להיות מודעת

1
| |

ישנם מספר סוגים של אנרגיה. חור משמעותי באחד מהתחומים בהם אנחנו צוברים אנרגיה, גורם לתשישות כללית. אז איזה כוח בדיוק חסר כשאנחנו עייפים? דינה פלר מסבירה (משפחה)

1
| |

העייפות והתשישות מסוגלות להרוס את כל התכניות, לפגוע במצב הרוח ובבריאות, ואף להכניס לדיכאון. לצערנו, העייפות מטרידה אותנו לא פעם גם אחרי שעות ארוכות של שינה טובה. מה גורם לנו להרגיש עייפים וכיצד ניתן למנוע זאת?

2
| |

הישנוניות שתוקפת אותנו ברגעים הכי לא מתאימים יכולה להיות בעיה חמורה

|
לכתבות ישנות יותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2025