
מה צריך לאכול אחרי אימון ספורט?
נרשמתם למכון כושר או התחלתם להתמיד בהליכות? מצוין, אבל זה רק חצי מהמאבק במשקל. אם לא תקפידו על תזונה נכונה, תוצאות האימון לעולם לא יהיו מושלמות • 7 מזונות מומלצים לאכילה אחרי אימון ספורט (בריאות)
חיה כהן |
קידוש השם
כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי