כיכר השבת

עוד כתבות על מטלות:

זהו לא מיתוס. נשים באמת טובות יותר מגברים במולטי טאסקינג ומחקר מגלה סיבה אחת אפשרית לדבר: הורמונים במוח שעשויים להשפיע על יכולתן של נשים לביצוע מטלות מרובות (MEN)

4
| |

לוקחים על עצמכם את כל חובות הבית או את רובן כדי למנוע מריבות עם בן הזוג ולא מפסיקים להתלונן? טעות. אולי עדיף שתפתחו את הדברים איתו וכך תקלו על עצמכם ותשפרו את הזוגיות שלכם (משפחה)

|

השנה היא 2019 ולנשים עדיין יש נטייה להיות אחראיות באופן נפשי (וגם הרבה פעמים - באופן פיזי) על החלק העיקרי של העבודה הקשורה לטיפול בילדים ומטלות הבית. אז איך מורידים מעט מהלחץ? (בית)

2
| |

אם ברשותכם שעה לסיים את הדו"ח, לענות למיילים ולהרים טלפון לבן הזוג, התמודדות עם שלוש משימות בבת אחת אולי נראית חכמה. אבל מחקרים הוכיחו דווקא ההיפך. כך תנצלו את הזמן כראוי (אימון אישי)

|

לילה טוב

נמצאה השיטה לשינה מהירה ועמוקה: אתם יודעים מה עליכם לעשות ביום הבא? מעולה. הדבר יעזור לכם להירדם הלילה מהר יותר ולישון הרבה טוב מתמיד. המחקר המלא (בריאות)

2
| |

ערב פסח הוא תמיד זמן לחוץ בשבילי. השנה זו פעם ראשונה שהורי מגיעים אלי לליל הסדר ולימים הראשונים של החג. אני לוקחת את זה קשה מאד, אני עצבנית וחסרת מנוחה, כבר עכשיו מוצאת את עצמי צועקת על הילדים. ודורשת מהם לא להזיז כל צעצוע מהמקום. ולא לגעת פה ולא לגעת שם. איך אעמוד בכל המטלות, חשוב לי שהניקיון יהיה מושלם (פסח תשע"ו)

|

את לפתע מוצאת עצמך צורחת; "אני לא פיליפינית" ואז דממה, מי אמר שאת כזו? שאלה אחת הבנות. ואת בעצם התכוונת לזה שאין לך עזרה בבית, הם לא הבינו כלל, שזה מה שאת צריכה. יכול להיות שאם תטילי תפקידים באופן ברור הם אפילו ייהנו לעזור לך * כמה עצות שיעזרו להם לעזור לך (משפחה)

|

רשימה ארוכה של משימות ביומן. את שתי הראשונות התחלת, בקשר לשלישית התקשרת, אבל לא קיבלת תשובה, עוד שתיים שכחת ועוד שלוש פשוט לא הספקת... בסופו של יום הלכת לישון בהרגשה שהתרוצצת יום שלם ולא עשית כלום. נשמע לך מוכר?

|