כיכר השבת

עוד כתבות על מדריך:

המדריך המחקרי המקיף

מדריך מעשי ומקיף להורים המעוניינים לפתח ולחזק את הביטחון העצמי של ילדיהם - עם שיטות עבודה מוכחות, כלים פרקטיים ודרכים יעילות מבוססות-מחקר | מותאם לכל הגילים ושלבי ההתפתחות: החל מהגיל הרך, שנות בית הספר היסודי ועד ההתבגרות |  'וזכני לגדל' (חינוך)

3
| |

צמיחה נפשית

מחקרים מראים כי ישנה השפעה ישירה בין גינון וצמחים על הבריאות הנפשית | כיצד טיפול בצמחים מפחית חרדה ודיכאון, משפר תפקוד קוגניטיבי ומעלה את תחושת הרווחה הכללית | הכל על צמיחה נפשית (בריאות)

|

איך לחסוך אלפי שקלים

גלו כיצד שילוב חכם של תחזוקה מונעת, טכניקות נהיגה מתקדמות, ותכנון נסיעות נבון יכול להוביל לחיסכון של אלפי שקלים בשנה בהוצאות דלק | ממערכות Start-Stop ועד לחץ אוויר בצמיגים, ממיזוג אוויר נכון ועד לאפליקציות ניווט – כל מה שצריך לדעת כדי להפוך לנהג חסכוני יותר, ולהפחית משמעותית את הוצאות הדלק החודשיות שלכם (רכב)

19
| |

יתרונות בריאותיים שטרם הכרתם

מהעבר הרחוק ועד לגילויים המדעיים החדשניים: כיצד הפך הפלפל השחור מתבלין עתיק למזון-על מודרני, המשפר קוגניציה, מסייע בהרזיה, מגביר ספיגת ויטמינים ונלחם בדלקות | מסע מחופי הודו הטרופיים למחקר המדעי המתקדם, המגלה את סודותיו של ה"זהב השחור", מתי כדי לשלב אותו ומה הכמות המומלצת לצריכה? סקירה מרתקת (בריאות)

2
| |

כולל עצות מועילות למניעה

מחקרים חדשים מגלים: הקשר המפתיע בין לחץ נפשי לצרבת | טכנולוגיות חדשניות מציעות פתרונות מותאמים אישית | התזונה הים-תיכונית כמגן טבעי | סימנים מדאיגים שמחייבים בדיקה מיידית | כך תתמודדו עם התופעה המטרידה שמשפיעה על 40% מהאוכלוסייה (בריאות)

2
| |

מדריך מקיף

איך לשרוף שומנים בצורה חכמה ויעילה? המדריך השלם שמשלב את כל הידע העדכני - מפעילות גופנית מותאמת אישית, דרך תזונה מדויקת ועד טכניקות חדשניות שהוכחו מדעית | כל מה שצריך לדעת על התהליך המורכב של שריפת שומן, עם דגש על יישום פרקטי ותוצאות ארוכות טווח (בריאות)

1
| |

אחד האיברים החשובים ביותר

בכל יום הלב שלנו פועם יותר מ-100,000 פעמים, אך כדי לשמור עליו חזק ובריא נדרשת תשומת לב מיוחדת. צוות מומחים מציג את הבדיקות החיוניות, ההמלצות לאורח חיים בריא והדרכים לזהות סימני אזהרה מוקדמים שיעזרו לכם להגן על אחד האיברים החשובים בגוף (בריאות)

1
| |

ארגון הבריאות העולמי חושף

סוף למיתוסים: המחקר החדש של ארגון הבריאות העולמי חושף את חמשת העקרונות שישנו לכם את החיים - וגם את מה שאתם חושבים על פחמימות, שומנים ובשר אדום | הפתעה: למה דווקא הפחמימות חיוניות למוח? | מהו היחס המדויק בין אבות המזון? | ומדוע כדאי להיזהר מבשר אדום גם בכמויות קטנות? | כל התשובות במדריך שיעזור לכם לאכול נכון (בריאות)

4
| |

כל מה שצריך לדעת

מסע מרתק לעולם הבשמים: מהרכיבים הסודיים ועד שיטות היישום הנכונות, כל מה שרציתם לדעת על האמנות העתיקה של יצירת ניחוחות | איך לבחור את הבושם המתאים לכם | מהו ההבדל בין או דה פרפיום לאו דה טואלט | ולמה חשוב להמתין לפני שקונים (סטייל ואופנה)

6
| |

מראשית המהפכה ועד ימינו

מהמהפכה התעשייתית ועד למהפכה החשמלית: סיפורו המרתק של המנוע והשפעתו העצומה על התפתחות הציביליזציה המודרנית |מדוע אסור להפעיל מזגן מיד אחרי התנעה, למה חשוב למלא דלק דווקא בתחנות הומות אדם, מתי צריך להחליף את רצועת הטיימינג ומהי בכלל, ואיך תזהו התחממות יתר של המנוע לפני שיהיה מאוחר מדי. כיכר בסקירה מרתקת (רכב)

4
| |

מניות על קצה המזלג 

מה חשוב לדעת לפני שנכנסים לשוק ההון • למה כדאי להשקיע במניות ולמה לא • הסיכויים והסיכונים המרכזיים • וגם: האם הבורסה היא באמת הדרך הנכונה עבורכם לחיסכון ארוך טווח? • מדריך מקיף למתלבטים

|

פתרונות מומלצים

יש לכם ילד בן שנתיים עד חמש? אז אתם יודעים שזה הגיל הנפוץ, בו ילדים נכנסים להתקפים | חשוב לדעת להתכונן אליהם ובעיקר איך להתנהג כאשר הילד בתוך ההתקף • אלו הפתרונות המומלצים (חינוך)

|

שבועות בודדים לבחירות

שבוע בדיוק אחרי הבחירות לכנסת תתקיים מערכת בחירות מעניינת לא פחות מעבר לים, בה עשוי ביידן לאבד את הרוב בקונגרס • סקרים אחרונים מנבאים התאוששות לביידן, אך סכנת אובדן הרוב עוד מרחפת • הנשיא ביידן יצליח בניגוד לכל הסיכויים? (פוליטי)

9
| |

אחרי מסע בעשרות מדינות | תיעוד

שנים אחרי הביקור של אוהד הנווד במרוקו בו נעצר לאחר שצילם את בית הולדתו של אביו - הגיע אוהד הנווד לטיול שורשים עם הרבה אטרקציות וכיף • בין דיונות ליהדות (תיירות)

7
| |

ארגז הכלים המושלם

לא יודעים מאיפה להתחיל לנקות? הנה 4 צעדים פשוטים שיעשו לכם סדר בניקיונות ויעזרו לכם להכניס את החג בפרופורציות הנכונות ובלי כאבי לב מיותרים על פינות נשכחות (בבית, משפחה)

4
| |

"מעשים קשים ביותר"

פרשת המדריך התוקף שהואשם בביצוע עבירות חמורות בשלושה ילדים בזמן שעבד כמדריך בפנימייה מגיעה לסיומה עם גזר הדין של בית המשפט העליון והחמרת העונש (חדשות)

14
| |

מתכון 'אינסטנט'

אנשים של ה'רגע האחרון'... קמו הבוקר וגילו שמחר ראש השנה... האם יש עבורם מתכון 'אינסטנט' להתכונן לראש השנה? ננסה... מדריך למהיר - לראש השנה (חגים, יהדות)

1
| |

"השמעיני את קולך"

במסע לווית הנער שמעון הלר ז"ל, שיצאה לפנות בוקר מ'שמגר', האח הספיד אותו בדמעות ובזעקות; "השמעיני את קולך, הלב של כולנו נקרע עכשיו, זה כמו מה שהיה עם אבותינו במצרים". צפו (חרדים)

18
| |

מוות ברשלנות

שמעון הלר בן ה-15, טבע היום למוות בנחל פרת שבמדבר יהודה. בשעה האחרונה, המדריך של ישיבת בין הזמנים - נלקח לחקירה במשטרה, בחשד לגרימת מוות ברשלנות (אקטואלי)

5
| |