עוד כתבות על ברכיים:

עמידה הממושכת בזמן התפילות במהלך יום הכיפורים עלולה להיות מלווה בכאבי גב תחתון ועליון וכאבי רגליים, לכן יש להקפיד על עמידה נכונה המפעילה שרירי יציבה מתאימים ושומרת על האיזון האנרגטי ומונעת עייפות * מיוחד לקראת תפילות יום הכיפורים, מדריך מקוצר לעמידה נכונה (בריאות)

8
| |
ש

טיפול עצמי

הקושי לתפקד עם כאבים יחד עם מילוי המשימות היומיומיות במשק הבית, בישיבה, בטיפול בילדים או בהורים מבוגרים, הוא גדול והמענה הטיפולי הרגיל לא מספק לאלו שסובלים מכאבים כרוניים ומתקשים בתפקוד (בריאות, שיווקי)

1
| kikar.co.il בשיתוף בי קיו לייזר | מקודם

אחת הבעיות הנפוצות ממנה סובלים אנשים רבים ומתבגרים היא כאבי ברכיים. מחקרים מוכיחים שכ-50% מבני חמישים ומעלה סובלים מכאב ברכיים הנובע משחיקת המניסקוס או מקרע במניסקוס. הבעיה היא חלק בלתי נפרד מתהליך ההזדקנות * אז מהו המניסקוס הכואב הזה ואיך מתמודדים איתו? (בריאות)

2
| |