עושים ספורט • פרק שני בסדרה
על חשיבות הספורט, כושר, אירובי ומתיחות
למה חשוב לנו ספורט? מה עדיף, אירובי או משקולות?• כתבינו משה מנס יצא לכתבה מצולמת בפארק הירושלמי שם התאמן עם מדריך מוסמך • וגם, מתי אסור לכם לרוץ או להתאמן (כושר)
עיריית ירושלים בשתוף כיכר השבת |
