רופא הילדים ממכבי מסביר: כך תגנו על ילדיכם ממחלות החורף

ד"ר עמית מציע תחילה לפעול באופן פשוט אך יעיל – שטיפת ידיים. "הדבר הראשון והקל ביותר שאנחנו יכולים לעשות הוא ללמד את הילדים לשטוף ידיים עם סבון אחרי הלימודים, לפני האוכל וגם אחרי משחק בחוץ", הוא אומר. "זו פעולה בסיסית, אבל כל-כך אפקטיבית במניעת מחלות."

מה עושים כשילד כבר חולה?

אם הילד כבר חולה, חשוב לאפשר לו מנוחה מלאה בבית. "מנוחה עוזרת לגוף להחלים ומפחיתה את הסיכון להדביק אחים או חברים", מסביר ד"ר עמית. "כמו כן, יש להקפיד שהילד שותה הרבה – מים, תה חמים או מרק, כל אלה חשובים לשמירה על הגוף והמערכת החיסונית."

מה המשמעות של חיסונים בהיבט המניעתי?

חיסונים חשובים להגן על הילדים ממחלות חורף כמו שפעת ודלקת ריאות. "החיסון נגד שפעת מפחית את הסיכון למחלות קשות, וחשוב להתחסן בזמן", אומר ד"ר עמית.

הוא מוסיף כי החורף הוא זמן מצוין לשמור גם על פעילות גופנית בבית או בחוץ. "פעילות כמו הליכה או משחק קבוצתי מחזקת את המערכת החיסונית, משפרת את הבריאות הפיזית ומסייעת גם לבריאות הנפש".

איך מתמודדים עם עומס בחורף?

החורף מציב אתגרים רבים להורים, וד"ר עמית מבין את ההתמודדות הן כאבא לילדים והן כרופא ילדים. "אני ממליץ להורים לשמור על סדר יום קבוע ככל האפשר", הוא אומר. "ילדים מרגישים ביטחון כשיש שגרה ברורה, וזה עוזר להורים להתמודד עם האתגרים של החורף. בנוסף, חשוב לשמור על אורח חיים בריא – תזונה נכונה, שעות שינה מספקות והקפדה על היגיינה."

במרכז הרפואי מכבי בצפון בני-ברק פועלת גם מעבדה במקום, שמאפשרת לקבל תוצאות בדיקות במהרה ובצורה נוחה, ללא צורך לפנות למקום אחר. "אני משתדל להפוך את כל תהליך הטיפול לנגיש ויעיל, כך שההורים לא יצטרכו להתמודד עם המתנה ממושכת או עם התמצאות במקומות שונים. כל השירותים הרפואיים, כולל בדיקות מעבדה, זמינים במקום אחד", מסביר ד"ר עמית.

ההורים מוזמנים בשמחה לפנות למרכז הרפואי, שם מעבר לטיפול הרפואי לילדים, תוכלו לקבל גם שירותים רפואיים נוספים – יש לנו רופאת נשים ורופא משפחה במקום, כך שכל המשפחה יכולה לקבל טיפול מקצועי ומסור במקום אחד.