עם בוא הקיץ יש מאפיינים המכבידים על הנהיגה. הכרת המאפיינים והדרכים להתמודד איתם יסייעו לעבור את הקיץ בשלום. המאמר מוגש באדיבות זק"א.
מאפייני הקיץ
חום ושרב
● חום רב משפיע עלינו הן כנהגים והן כהולכי רגל.
● החום מכביד על פעולותינו ויוצר תופעות של עייפות ואדישות או לחילופין חוסר סובלנות ותוקפנות.
העייפות עשויה לגרום לתופעות הבאות:
● לירידה בערנות
● להעדר קשב
● התארכות זמן התגובה.
● איחור בהבחנה בסכנה וההסתברות לתאונה גדל
אורך היום
● שעות הפעילות בקיץ הן רבות יותר וזאת בשל שעות אור מרובות, שעות אלו מנוצלות לצורכי עבודה, לבילוי ולקניות
● שעות פעילות אלו באות על חשבון זמן המנוחה, והתוצאה היא עייפות רבה יותר, וערנות נמוכה.
● יש לתת מענה לצורכי הגוף על פי הנדרש ולא על פי שעות האור או החושך
לחות והזעה
● ישראל היא מדינה השוכנת לחוף הים, והקיץ בעיקר באזור החוף הוא לח ביותר
● הצירוף של לחות וחום יוצר עומס חום ואי נוחות בלתי נסבלים.
● הלחות בעלת השפעה על פעולותינו, מגבירה את העייפות, מחלישה את הערנות ומגדילה את אי הסבלנות כלפי המתרחש בסביבה
אור השמש
● העדר עננות ובהירות השמים נותנים הרגשה טובה, אולם השמש החזקה האופיינית לקיץ - יש בה סכנות לא מעטות.
● כל נסיעה בכיוון המצאות השמש (מזרח או מערב) יכולה לגרום לעינוי של ממש, בגלל סנוור השמש המכביד על הראות
● שימוש במשקפי שמש מתאימים, הורדת מגן (סוכך) השמש המצוי ברכב, הם אמצעים הולמים להגנה מפני סנוור אור השמש.
הדרכים להתמודד עם מאפייני הקיץ בנהיגה
ראשית שתהיה מודעות לסכנות בקיץ ויש להתכונן אליהן ע"י הפעולות הבאות:
● שימוש במזגן
● אוורור מרבי של הרכב
● מנוחה והתרעננות בדרך לעיתים קרובות יותר
● שתייה מרובה למניעת התייבשות
● רחיצת פנים בזמן ההתרעננות
● שמירת מרחק מהרכב לפנים
● מדליקים אורות גם בקיץ – כך נראים טוב יותר ומוקדם יותר.
● נותנים זכות קדימה – כשצריך
● מקבלים זכות קדימה – כשנותנים
● מוותרים כשלא מקבלים.
● חוגרים תמיד – מבוגרים וילדים
זכור: הנהגים האחרים גם הם סובלים מחום הקיץ ולא תמיד עושים את הפעולות הנכונות כמונו, ומסכנים אותנו.
בברכת נסיעה טובה ובטוחה.