כיכר השבת
ארוחת בוקר

דרך מפנקת ולא שגרתית להגיש את ארוחת הבוקר

קערת מלון עם גרנולה, יוגורט, פירות וזילוף דבש מעל - דרך מפנקת ולא שגרתית להגיש ארוחת בוקר מזינה ועמוסה בחלבון בריא (מתכונים, אוכל)

| כיכר השבת |
זמן הכנה7 דק'
רמת קושיקל
חלבי

רכיבים

  • 1 מלון כתום (אפשר גם ירוק)
  • 2 כוסות יוגורט חלבי / פרווה
  • 1/2 כוס פירות יער קפואים / טריים
  • דבש לזילוף (לא חובה)

אופן הכנת קערת מלון עם גרנולה ויוגורט:

>> למה לקנות גרנולה אם אפשר להכין בבית?

1. חוצים לשניים את המלון, וגורפים החוצה את הזרעים, כך שיהפוך לכלי קיבול.

2. יוצקים כוס יוגורט לכל חצי מלון, ומפזרים מעל גרנולה ופירות יער (שאפשר להחליף בכל פרי אהוב אחר), מזלפים מעל דבש ואוכלים מיד.

הכתבה עניינה אותך?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
תוכן שאסור לפספס

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

תוכן שאסור לפספס

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות