"התאונה מזעזעת אותי, מה לעשות?"

אסתר היקרה, אני כותבת מתוך זעזוע עמוק אחרי התאונה הנוראה שארעה בקו 402 בהתנגשות עם משאית. אני בדרך כלל נגד פרשנויות, אנחנו לא יודעים למה קורים אסונות, אבל הפעם יש לי פחד גדול שזה בגלל הפירוד בינינו וזה מייאש אותי. למה יש כזה פירוד, ועוד בתוך הציבור שומר התורה והמצוות? למה אנשים תמימים משלמים בחייהם ומשפחות שלמות נקרעות?

תשובה:

זה אכן אירוע מזעזע ובהזדמנות זו נשלח מכאן תנחומים מעומק הלב למשפחות ההרוגים ורפואה שלמה במהרה לפצועים. נדמה לנו שהרבה אירועים שקורים בחיינו אינם בשליטתנו, ויש בזה מן האמת. אנחנו לא יכולים לשנות את הזולת או את המצב במדינה ובעולם. ומצד שני, מי כמונו, יהודים מאמינים, יודע שכן יש לנו השפעה על כל דבר שקורה בעולם. שליטה – לא. השפעה – כן!

מצד אחד זה יכול להישמע מאיים, כי מה לי ולמלחמות בסוריה, ומה לי ולפוליטיקאים שנכשלים, ומה לי ולמחלוקות ציבוריות? ומצד שני, אם יש קשר ביני לבין העולם כולו, יש כאן משהו משמח, יש באפשרותי לקחת אחריות עליי ולהתחיל לתקן את עצמי ולהשפיע טוב לעולם.

שימי לב שאם את מבינה את הדברים לעומקם, נכנסת לגופך נשימה של אנחת רווחה, כי יש מה לעשות "עם כל המצב הזה". אז מה עושים? ואיך עושים? הכי קל לקחת מצווה/הלכה ולהתחזק בה, או לקבל על עצמי אמירת תהילים, ויש לזה מקום וחשיבות רבה.

אבל אני רוצה לכוון למקום נוסף, קרוב יותר, עמוק יותר ואישי יותר, שהרי אין לכולנו שליחות זהה בעולם ואדם קרוב אצל עצמו. התיקון מגיע מתוך המקום שהכי קשה לנו איתו. מהשאלה שלך נדמה שהקושי הוא לראות את הפירוד בחברה. וכמה הקושי שלך אקטואלי לחודש אדר ("ישנו עם אחד מפוזר ומפורד"...). מי שעוקבת אחרי המאמרים שלי לא תופתע שאני מעבירה את השאלה אלייך פנימה. העולם הפנימי והחיצוני מחוברים ואם אני רואה פירוד בחוץ, כנראה שיש פירוד בתוכי.

אני מזמינה אותך לקחת כמה נשימות עמוקות ולהתבונן בתוכך פנימה: איפה את מוצאת פירוד ומחלוקות בתוכך? אתן דוגמאות רק כדי לסבר את האוזן: זה יכול להיות הקול שמשכנע אותך לאפות לשבת למרות שלגוף כבר נגמר הכוח והוא ממשיך להתווכח עם הגוף אם באמת נגמר הכוח או לא. אולי זה הוויכוח הפנימי הבלתי פוסק אם לצאת לעבוד מחוץ לבית או לא. יתכן שאלה הפחדים שמשכנעים אותך שהעולם רע ומפחיד ונמצאים במחלוקת עם הביטחון הפנימי והאמונה שלך שהכול לטובתך.

ישנן אין סוף דוגמאות למחלוקות פנימיות, אבל נשאיר לך את המבחן הפנימי שלך איתך. אחרי שזיהית את המחלוקת הפנימית, בואי ותראי איך את יכולה לעשות שלום בינך לבינך, ממש לפייס בין החלקים. להחליט את ההחלטה הנכונה עבורך ולפייס את הקול שחשב אחרת. להודות לו על חוות דעתו ועם זאת להציב לו גבול ולומר שהחלטת אחרת ואת לא מוכנה יותר לחיות במחלוקת. מחקר שכזה צריך להיעשות בד"כ בעזרת ליווי והכוונה, אך קחי לך את הדברים האלה שלי כחומר להתחלת המחקר, ואם תצליחי לעשות שלום פנימי בתוכך, ולו הקטן ביותר – אשרייך ואשרינו.

כשאת מתקנת את העולם הפנימי שלך, העולם החיצוני כבר הרבה פחות מטריד. אך יחד עם זאת למרבה ההפתעה קורים ניסים והעולם החיצוני גם משתנה לנגד עינייך, בהתחלה בקרב הקרובים לנו ואחר כך יש השפעה גם למעגלים רחבים יותר. בהצלחה.

אסתר אברהם, מטפלת גוף-נפש בשיטת "עוצמת הרכות". לשאלות ולפניות: ester166@gmail.com