אל תסרבלו אותם יותר מדי - יש איזה מין פחד כזה המכונה 'שכבופוביה', ההורים האלו.. שמרוב פחד וחשש כי יחדור מעט קור לגופו של העולל, נתקפים בחרדת שכבות ומעמיסים ללא גבול. הם כמובן משאירים פתח קטן לאף ולעיינים, ואז הילד כגוש צמר ללא יכולת תזוזה. העמסת יתר יכולה לגרום אף היא לדלקת ריאות, הצטננות או שפעת. ואם בהגזמת יתר עסקינן אז אפילו יכולה לגרום חלילה לחנק. כאשר השכבות מחממות את הגוף וגורמות להזעה, כל טיפת קור שתחדור ביחד עם רטיבות הזיעה עלולה לגרום להתקררות. לכן חשוב שתשימו לב לכך.
מעברים - כאשר אתם עוברים בין הרכב לבית ולהיפך, אם המעבר הוא מעבר קצר, אינו מצריך התעתפות מסורבלת, אך אם המעבר מצריך שהייה של יותר מחמש דקות בחוץ, כדאי להתעטף בשכבה נוספת כמו מעיל, סוודר ואפילו צעיף. תינוקות קטנים כדאי לכסותם בשמיכה בין המעברים כדי לחסוך את הסרבול שלהלביש אותו במעיל ואחכ' להסיר.
האיברים החשובים לשמירה על החום - הם הראש וכפות הרגליים, הפלג העליון של הגוף הוא נחשב לאזור שהכי מוציא אנרגיה במהלך היום ולכן צריך לדאוג לחממו. וכמובן לא לשכוח את האזניים שכל רוח קלה יכולה לגרום לכאבי אוזן מיותרים, לכן דאגו לחבוש להם כובעים המגינים גם על האזניים.
בלילה - לא לשכוח להלביש את הילדים בשתי שכבות כאשר הם ישנים הם זזים, והשמיכה נופלת ומזדחלת הישר לרצפה, לכן כדאי שהם יהיו מוגנים בשכבה נוספת. אל תשכחו לתת להם לשתות מים פושרים שגם יסייעו לשמור עלך חום גופם, בחורף יש נטייה מובהקת לשכוח לשתות.
חורף חם ובריא..
]]>
