כך תשמרו על עור חלק ונעים גם בימי החורף

הידרציה מבפנים

אחד ההיבטים הבסיסיים של שמירה על עור חלק בחורף הוא שמירה על לחות טובה מבפנים החוצה. שתו כמות מספקת של מים כדי להבטיח שהגוף שלכם יישאר עם לחות מספקת. מים עוזרים לחדש את רמות הלחות בעור, ומונעים ממנו להתייבש ולהתקלף. שתו לפחות שמונה כוסות מים ביום כדי לקדם את בריאות העור הכללית.

ביגוד מגן

כשאתם יוצאים לצינת החורף, הגנו על הידיים שלכם באמצעות לבישת כפפות. חשיפה לאוויר הקר ולרוח יכולה להסיר את השמנים הטבעיים של העור, ולהשאיר אותו פגיע ליובש. בחרו בכפפות העשויות מחומרים כמו כותנה או צמר כדי לשמור על הידיים שלכם חמות ומוגנות מפני פגעי מזג האוויר. באופן דומה, עטפו את השפתיים שלכם בצעיף או ז'קט עם צווארון גבוה כדי למנוע חשיפה ישירה למזג האוויר הקשה.

קרם לחות

השקיעו בקרם לחות איכותי ועשו לכם הרגל למרוח אותו באופן קבוע בזמן קבוע. בחרו במוצר עשיר בחומרי ריכוך וחומרי לחות. מרחו קרם לחות על הידיים והשפתיים לאחר שטיפתם כדי לאטום את הלחות. לחיזוק נוסף, השתמשו בקרם לחות סמיך יותר במהלך הלילה כדי להעניק לעור טיפול אינטנסיבי בזמן השינה.

פילינג עדין

פילינג חיוני להסרת תאי עור מתים ועידוד עור חדש ובריא. עם זאת, בחורף, בחרו בפילינג עדין כדי למנוע גירוי נוסף. פילינג של הידיים והשפתיים פעם או פעמיים בשבוע יעזור לקרם הלחות לחדור בצורה יעילה יותר, ויותיר את העור רך וגמיש.

השתמשו במכשיר אדים

מערכות חימום מרכזיות יכולות לתרום ליובש באוויר, מה שעלול להשפיע לרעה על העור שלכם. התמודדו עם זה באמצעות שימוש במכשיר אדים, במיוחד בחדר השינה. מכשיר אדים מוסיף לחות לאוויר, ומונע מהעור להתייבש בזמן השינה.

שפתון עם SPF

השפתיים רגישות במיוחד ליובש בחורף, ולכן חשוב לספק להן טיפול נוסף. השתמשו בשפתון המכיל SPF כדי להגן על השפתיים שלכם מקרני ה-UV המזיקות של השמש, גם בימי חורף מעוננים. בנוסף, בחרו שפתון עם מרכיבי לחות כגון חמאת שיאה או שעוות דבורים כדי לשמור על השפתיים שלכם רכות וחלקות.

זכרו, עקביות היא המפתח - שמירה על משטר טיפוח קבוע יעזור לכם ליהנות מעור חלק ולחות לאורך כל חודשי החורף.