בוסט של אנרגיה

מתכון לשייק גזר וג'ינג'ר בריא וסופר מרענן

משקה כיפי שנותן בוסט רציני של אנרגיה בזכות הטעם העז שלו שמשלב גזר, תפוח וסירופ מייפל מתקתק עם ג'ינג'ר, שורש כורכום, לימון, נגיעה של פלפל שחור וקמצוץ של פלפל קאיין או פפריקה חריפה - לאמיצים בלבד (מתכונים, אוכל)

שייק גזר וג'ינג'ר עם מייפל ושורש כורכום (צילום: shutterstock)
זמן הכנה10 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • 3 גזרים גדולים, לא מקולפים אך שטופים היטב, חתוכים לרבעים גדולים
  • 1/2 תפוח גדול, ללא הליבה
  • 5 ס"מ ג'ינג'ר טרי
  • 5 ס"מ שורש כורכום
  • 1/2 לימון מקולף
  • 1/2 כפית פלפל שחור
  • 1/4 כפית פלפל קאיין או פפריקה חריפה(לא חובה)
  • 1/4 כוס סירופ מייפל
  • 4 כוסות מים

אופן ההכנה:

טוחנים בבלנדר את כל הרכיבים עד שהם הופכים למיץ אחיד. שומרים בכלי אטום במקרר ומגישים צונן מאוד.

הכתבה הייתה מעניינת?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות