כיכר השבת
כיכר השבת

להיות בריא להישאר בריא

לכתבות חדשות יותר

פריצת דרך

יותר מ-33% מהאנשים נמצאים כעת בתהליך של דיאטה. רובם יתאכזבו בסוף, כי גם כשהם יצליחו לרזות, כנראה שתוך מספר חודשים הם יעלו הכל בחזרה. נשמע לכם מוכר, אה? יש מה לעשות (בריאות)

1
| |

תעשו פרצוף מופתע

כמה מופתעים תהיו אם נספר לכם שמחקר הצליח להוכיח ש-"דיכאון חורף" זה מצב אמיתי ובעונה הקרה אנשים סובלים יותר ממצוקה נפשית? בדיוק. גם אנחנו. בכל מקרה, הנה הסיבה (מחקרים, בריאות)

1
| |

בריא יותר

בין אם אתם אלרגיים לחלב, צמחוניים, טבעונים או פחות חובבים יוגורט וגבינות - הגוף שלכם עדיין זקוק לסידן. והנה 6 דרכים לצרוך סידן שלא כוללות מוצרי חלב (תזונה, בריאות)

9
| |

"לא נחשפים מספיק לחיידקים"

מחקר איטלקי מצא קשר מפתיע בין שימוש מופרז באינטרנט ומסכים לבין עלייה בסיכון לחלות בשפעת ולהתקרר הרבה יותר מאנשים אחרים - ונגיף הקורונה רק החמיר את זה (מחקרים)

2
| |

"וְעִנִּיתֶם אֶת-נַפְשֹׁתֵיכֶם"

אמנם ביום הקדוש הזה אנחנו משתדלים להתרכז בסליחה, תשובה והתעלות רוחנית, אך אם נבין את התהליך הפיזיולוגי שהגוף עובר ביום הכיפורים, יתכן שיהיה לנו קל יותר לשרוד צום ממושך (בריאות)

3
| |

"צוֹם וְיוֹם רָצוֹן לַ-ה'"

למלא את הגוף בנוזלים, להפחית מלוח וחריף ולהקפיד על יציאה הדרגתית מהצום. המדריך המלא כיצד לעבור בקלות את צום יום כיפור, כדי שנוכל להתרכז במה שחשוב באמת: התפילות, הסליחה ומהות היום הקדוש (בריאות)

1
| |

איזה פלא. יום אחד יש לכם עור חלק ולמחרת, הפנים שלכם דומות לפיצה רוחשת. אם אתם מתמודדים עם אקנה ומטפלים בו, יש דבר אחד שאתם חייבים לשים לב אליו (בריאות)

|

תזונה נכונה

אם אתם תמיד מסיימים לאכול לפני כולם, הכתבה הזו בשבילכם. אם לא, דאגו להעביר אותה למי שצריך לקרוא את זה - ואתם יודעים למי אנחנו מתכוונים (מחקרים, בריאות)

|

כמה בריא אורח החיים שלנו?

מכירים את הקשישים האלה שהגיעו לגילאים מופלגים וה"סוד" שלהם זה עישון מקטרת לצד כוס וויסקי? יתכן שהם בעצם צודקים. חוקרים מצאו שלבני 100 ומעלה יש דנ"א ייחודי (בריאות)

2
| |

מזילים דמעות למשמע כל סיפור או נעימה נוגעים ללב? כנראה שחבריכם מכנים אתכם "בכיינים". אך מחקר מעניין לגמרי מגבה אתכם ומוכיח כי בכי בזמן שמיעת מוזיקה עצובה יכול לרומם את מצב הרוח (בריאות)

|

אתם מכירים את התחושה של ראש כואב בטירוף, אך האם שמעתם פעם על 'תסמונת הראש המתפוצץ (EHS)'? ד"ר פאולין חוזה מנדבת את כל המידע על ההפרעה הזו שמתרחשת דווקא בשינה (בריאות)

|

מחקר מעודד

האם הייתם מאמינים שמדי יום מאובחנים בישראל כ-80 מקרים חדשים של סרטן ו-30 חולים מתים? כן כן, קשה להישאר אדישים למקרא העובדות הללו ולכן כה שמחנו להתוודע למחקר המעודד הבא (בריאות)

|

מחקר רחב היקף שהתפרש על פני 30 שנה ודגם למעלה ממאה אלף משתתפים, מוכיח כעת כי אכילת 5 מנות של ירקות ופירות ביום מונעת מחלות ומאריכה את תוחלת החיים (מחקרים, בריאות)

|

כלומר, גם צריכת הקפה המוגזמת שלכם תורמת לכך, אך הפעם אנחנו לא מאשימים אותה. רופא שיניים מסינגפור עם סופר פשוט טריק למניעת שיניים צהובות (בריאות)

|

קרח אין, קפה אאוט

ותמנעו מעצמכם כאב מיותר או לפחות תפחיתו אותו משמעותית. ד"ר לרפואת שיניים עם 5 פעולות שצריך לעשות מיד אחרי שחוטפים כווייה בלשון - כמובן בהתאם לדרגת החומרה שלה (בריאות)

1
| |

העיניים נפוחות ומגרדות, האף מנוזל והגרון דואב? כנראה שאתם כבר מודעים לכך שאלרגיית האביב באה לבקר אתכם. התחילו לנקוט באסטרטגיות הבאות היום, כדי להקל על הסבל שלכם (בריאות)

2
| |

כשמדברים איתכם על גורמים להשמנה, מה עולה לכם לראש? ככל הנראה דברים כמו תזונה לקויה וחוסר בפעילות גופנית, אך חוקרים מאוקספורד מצאו קשר בין מגורים במקום סואן לעלייה במשקל (מחקרים, בריאות)

|
לכתבות ישנות יותר

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2024