מה אוכלים היום?

מתכון למג'דרה - תבשיל אורז ועדשים מהיר הכנה

היא קלה להכנה, עשירה בערכים תזונתיים ובעיקר טעימה כל כך והולכת עם כל מנה עיקרית שתצמידו לה. תבשיל אורז ועדשים ים תיכוני שכל אחד צריך לדעת להכין (מתכונים, אוכל)

|
2
| כיכר השבת |
מג'דרה מנצחת (צילום: חיה ללונק)
זמן הכנה15 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • 1 כוס עדשים ירוקות
  • 1-2 כפות שמן זית
  • 1 בצל גדול, חתוך לרצועות גסות וארוכות
  • חופן עלי סלרי
  • מלח ופלפל שחור
  • מעט כמון
  • 1/2 1 כוסות אורז בסמטי
  • 3 כוסות מים רותחים

אופן ההכנה:

1. משרים את העדשים בקערה במשך שעתיים, מסננים ומעבירים לסיר. מכסים במים ומבשלים במשך 10 דקות על אש בינונית. שופכים את המים ומסננים את העדשים לקערה.

2. באותו סיר, מחממים את שמן הזית ומטגנים את הבצל עד להשחמה. מוסיפים את עלי הסלרי, ומטגנים עוד 2 דקות.

3. מוסיפים לסיר את העדשים, מתבלים במלח, פלפל שחור ומעט כמון ומערבבים.

4. מוסיפים את האורז, ומטגנים קלות הכל יחד במשך 2 דקות.

5. יוצקים לסיר את המים הרותחים, מנמיכים לאש קטנה ככל האפשר, מכסים את הסיר ומבשלים במשך 25 דקות. בתום הבישול, מערבבים הכל בעדינות ומסירים מהאש. מגישים חם לצד מנות עוף, בשר, דגים ומרקים.

הכתבה הייתה מעניינת?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
תוכן שאסור לפספס

2 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

2
וואו מאד מיוחד ולעניין. תודה (נשלח באמצעות כיכר השבת בסלולרי)
1
תודה (נשלח באמצעות כיכר השבת בסלולרי)
תוכן שאסור לפספס

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות