מה נאכל היום?

מתכון לחזה עוף ושלל ירקות בקרם קוקוס קטיפתי

והשבוע, ב"מבשלות בכיכר", מורן פינטו מכינה אותנו לחורף עם מנה מזינה ומחזקת, לכל המשפחה, שמהווה דרך מעולה לגרום לילדים לאכול ירקות, ללא צורך בתחנונים ושידולים (מתכונים, אוכל, כיכר TV)

|
2
| כיכר השבת |
זמן הכנה30 דק'
רמת קושיקל
בשרי

רכיבים

  • 500 גרם חזה עוף, חתוך לרצועות או קוביות
  • מלח ופלפל
  • 1 פחית קרם קוקוס
  • 6 בצלי שאלוט
  • 1 קישוא, חתוך לקוביות, עם הקליפה
  • 3 ענפי סלרי, קצוצים דק
  • 2 שיני שום, כתושות

אופן ההכנה:

1. מתבלים את חזה העוף במלח ופלפל וצולים אותו משני צדדיו. מעבירים לצלחת.

2. לאותו מחבת מוסיפים את הבצל, הקישוא, הסלרי והשום ומטגנים כמה דקות. מוסיפים את קרם הקוקוס ומערבבים. מוסיפים את חזה העוף ומבשלים יחד כמה דקות. מגישים חם.

הכתבה הייתה מעניינת?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות