חיזוק לחורף: מרק בטטה בתוספת לימון

• 3 בטטות גדולות
• 2 קישואים
• 4 שיני שום
• בצל גדול
• כוסברה
• כף מרק עוף
• 2 כפות גדושות של שיבולת שועל

אופן ההכנה:

- לשטוף ולקלף את הבטטות והקישואים

- לקצוץ בצל לחתיכות, לקלף 4 שיני שום

- להביא לרתיחה את כל הירקות ואחרי הרתיחה לטחון את כל הירקות

- להוסיף לקראת הסוף 2 כפות שיבולת שועל ואת שאר התבלינים.