זמן הכנה10 דק'
רמת קושיקל
פרווה
רכיבים
- 1 כוס אננס קצוץ
- 2 כוסות עלי בייבי תרד
- 1/4 כוס עלי פטרוזיליה
- 1/2 אבוקדו, מקולף
- 1 כף אגבה
- 1 כוס קרח
אופן הכנת שייק בריאות:
1. במעבד מזון או בלנדר, טוחנים את כל החומרים עד לקבלת תערובת חלקה.
2. יוצקים לכוס גבוהה ושותים מיד.