כיכר השבת
בריא יותר

לפתוח שבוע בריא יותר: לחם ללא גלוטן

נתחיל מהסוף: אף אחד לא ירגיש בהבדל. מתכון ללחם ללא גלוטן מעט לח ומתפורר, אך עדיין יציב - כלומר, מעולה לסנדוויצ'ים נדיבים. אבל גם חמאה תעשה את העבודה (מתכונים, אוכל)

|
3
| כיכר השבת |
זמן הכנה10 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • 1 בננה בשלה קטנה
  • 1/4 כוס דבש
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 2 ביצים גדולות
  • 1/2 1 כוסות זוקיני מגורד
  • 1 כפית אבקת אפייה
  • 1 כפית סודה לשתיה
  • 1/4 כפית מלח
  • 1/2 1 כוסות קמח ללא גלוטן
  • 3/4 כוס שקדים / אגוזי לוז טחונים

אופן הכנת לחם ללא גלוטן:

1. מחממים את התנור ל-150 מעלות, ומשמנים במעט חמאה / שמן תבנית אינגליש קייק / תבנית מלבנית.

2. בקערה גדולה, מועכים את הבננה ומערבבים יחד עם הדבש, שמן הזית, הביצים והקישואים. מוסיפים אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח ומערבבים היטב. לבסוף, מוסיפים את הקמח, והשקדים הטחונים ומערבבים לעיסה אחידה.

3. יוצקים את הבלילה לתבנית באופן שווה, ואופים במשך שעה או עד שקיסם הננעץ במרכז כיכר הלחם יוצא נקי. ניתן לשמור מכוסה במקרר עד שבוע.

>> למה להתאמץ אם אפשר להזמין עד הבית את כל מרכיבי המתכון?

הכתבה עניינה אותך?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
תוכן שאסור לפספס

3 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

1
מגלוטן באברהמסון זה תמיד טוב להכיר עוד מתכונים:)
יפית
תוכן שאסור לפספס

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות