כיכר השבת
הפתק המרגש שמצא הבעל

"לשתוק": העבודה עצמית של דפנה מאיר הי"ד

נתן מאיר, בעלה של דפנה מאיר הי"ד, שיתף בפייסבוק שלו, פתק מרגש שמצא בתיקה של רעייתו הקדושה, ובו 13 הנחיות לעבודה עצמית ושליטה שהיא כתבה לעצמה למצבי לחץ (חדשות, בארץ)

|
6
|

ה"צטעל'ה" של דפנה מאיר הי"ד: שבוע וחצי לאחר שנרצחה בפיגוע בביתה בעתניאל, בעלה של דפנה מאיר הי"ד, נתן, שיתף אמש בדף הפייסבוק שלו, פתק מרגש שכתבה דפנה לעבודה עצמית.

נתן כתב בפוסט הנרגש: "זה לא השעות שלי, אבל אני לא יכול לישון. נוגע בחרדת קודש ובגעגוע במה שדפנה השאירה אחריה, ומוצא את הפתק הזה בתיק שלה. דף לעבודה עצמית שנשאה איתה לכל מקום".

בדף עצמו פירטה דפנה 13 סעיפים, שנועדו למצבי לחץ וכדומה, מה שהיא מגדירה "הסיטואציה". בית היתר כתבה דפנה: לצאת באמצע הסיטואציה כדי להיות עם עצמי, לומר: אני מצטערת, סליחה. אקח את דבריך לתשומת לבי, לא לנסות להתגונן באמצע הסיטואציה, לשתוק, לא להתנצל באמצע הסיטואציה, לא להצדיק את עצמי, לנסות ולהקרין ביטחון במקום חוסר אונים, להבין בליבי את ההבדלים בין הספי לכאן, לחייך! לשאול מה שלומם!, להיות אדיבה ואסרטיבית בו זמנית, לא לתת לסיטואציה לנהל אותי. אני המנהלת.

בסעיף האחרון כתבה דפנה: באמצע סיטואציה שנגררת למקום גרוע לנסות לעצור באמצע שקולטים, ולבקש מהצד השני לעשות הפסקה ולהתחיל מההתחלה.

הכתבה עניינה אותך?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
תוכן שאסור לפספס

6 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

4
אני מהרגע הראשון שראיתי את הפנים של דפנה , הבנתי שהלכה לנו משהיא גדולה ,וכל פעם אני נוכחת לדעת עד כמה היא באמת גדולה . ומה הפסיד עם ישראל. זה צער גדול לכל עם ישראל . הלוואי שאזכה לעשות את העבודה העצמית הזאת שזכיתי לקרוא גם בעצמי ויהיה זה לעילוי נשמתה. ואני מאמינה שכל אישה בישראל צריכה לקרוא את זה
משהיא
3
גם חילוניים כתבו דברים כאלו. גם גויים.
הרב אגמון
מה שהיא כתבה זה על עבודת המידות אז תשב בשקט ותלמד מדבריה אך להמשיך לשתוק.
לרב עלק..
2
זה מדהים, גם אם יש לך שתי ברזים אחד טוב יותר והשני פחות, הברז הטוב יתקלקל ראשון. הטובים הולכים... ואנו נשארים ומדברים עליהם. (נשלח באמצעות כיכר השבת בסלולרי)
אבי ריסקין
תוכן שאסור לפספס

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות